Здорова їжа для дітей, яким вона потрібна
Є родини, де дитина не може їсти звичайну їжу. Ви можете подарувати їм продукти або консультацію — і ми передамо це напряму.
Будь-яка сума працює. Ми складаємо набори разом із партнерами й передаємо родинам напряму.
Як це працює
01Ви обираєте подарунок
Продукти на тиждень, окрема позиція або консультація — те, що вам ближче.
02Ми передаємо родині
Замовляємо у партнерів і відправляємо напряму родині, яка залишила заявку.
03Ми показуємо результат
Публікуємо звіти в соцмережах: що зібрали й що передали. Без імен і фото родин.
Що можна подарувати
Ви обираєте, наскільки хочете допомогти. Ми складаємо набір разом із партнерами й передаємо родині, яка залишила заявку.
Частина набору
Ваш внесок стає частиною продуктового набору для родини. Кілька таких внесків — і набір зібраний.
Продукти на тиждень
Базові продукти для дитини з обмеженнями в харчуванні: безглютенові, безлактозні, гіпоалергенні.
Консультація для родини
Розмова зі спеціалістом: як годувати дитину з обмеженнями, що готувати і з чого почати.
Своя сума
Будь-яка сума йде на найближчу потребу. Тут немає дрібниць.
Склад набору залежить від потреб конкретної родини й цін партнерів.
Оплата через банку monobank — карткою будь-якого українського банку. Якщо ви за кордоном і оплата не проходить, напишіть нам — надішлемо реквізити, які працюють у вашій країні.
Консультації
Можна замовити для себе або подарувати родині, якій це потрібно.
Харчування
Як скласти раціон дитини з урахуванням алергій, непереносимостей чи просто бажання годувати краще. Що прибрати, чим замінити, з чого почати.
Як готувати
Продукти є, але незрозуміло, що з них зробити, щоб дитина це їла. Розбираємо конкретні страви, заміни й способи приготування.
Психологія
Дитина, стосунки в родині, харчова поведінка, спорт і навантаження. Розбираємо конкретну ситуацію — що відбувається і що робити далі.
Не знаєте, що саме потрібно?
Діагностична розмова — 40 хвилин, розберемось разом і визначимо напрямок.
Основи здорового приготування
Щоб здорова їжа була по-справжньому здоровою. І смачною.
Багато хто прибирає цукор, пшеничне борошно чи м'ясо — і залишається з несмачною їжею та відчуттям, що здорове означає прісне. Це не так. Просто ніхто не пояснив основи.
Курс саме про них. Не набір рецептів, а розуміння: чому одне працює, а інше ні, і як зробити смачно з того, що вам можна.
Яке борошно обирати і чим замінювати звичне- На якій олії смажити, а на якій не можна
- Чим замінити цукор, яйця, молочне — так, щоб смак не втратився
- Як поєднувати продукти, щоб страва була ситною
- Лайфхаки, які економлять час на кухні
- Приклади застосування на конкретних стравах
У подарунок — збірник рецептів ЕлениГолосові пояснення від Елени, фото страв, покрокові розбори. Купуєте один раз — доступ залишається назавжди.
Про проєкт
Проєкт створила Елена — мама, яка сама пройшла шлях із дитиною: харчова алергія та проблеми з ШКТ в дитинстві, потім професійний спорт із його навантаженнями. Дипломований дитячий і спортивний психолог, 15+ років практики.
Вона визначає, які продукти й у яких виробників брати, і хто з фахівців проводить консультації.
Ми поки не робимо їжу самі. Ми знаходимо тих, хто робить її добре, і допомагаємо їхнім продуктам дійти до родин, яким вони потрібні.
Зробити здорове харчування дійсно смачним та доступним — те, заради чого все це існує.
«Шкільна їдальня зовсім не підходить для здорового харчування. Зараз я вирішила ділитися своїм досвідом, згадуючи, як важко було починати. Те, що зараз здається елементарним і зрозумілим, колись викликало безліч запитань. Досвід плюс здобуті за ці роки знання.»
«Усіх, хто зі мною, — Дякую за довіру!!!»
Елена
Партнери й підтримка проєкту
Дві речі, у яких нам потрібна допомога.
Якщо ви виробляєте здорові продукти — напишіть нам. Ми розповімо про вас людям і замовлятимемо у вас набори для родин.
Якщо ви хочете підтримати проєкт на іншому рівні — у нас є мета з часом готувати їжу самим: власна кухня, свої рецептури, повний контроль якості. Це окрема історія, і ми відкриті до розмови з тими, кому вона близька.
Питання
Родинам, де дитині потрібне особливе харчування: алергії, непереносимості, питання здоров'я. Заявки залишають через форму на сайті, ми розглядаємо кожну особисто.
Написати в Telegram
